東京2020のオリンピックが開催され、テレビ観戦にも熱く見入ってしまう各競技。 家の中でも「熱中症」にはなる場合があります。クーラー利用による観戦はもとより「水分補給」が大切ですね。 夜のお休みの際にもクーラーを使っての睡眠も一手です。 睡眠不足は翌日の仕事にも影響を及ぼします。ご存じの通り。 水分はもとより汗となって対外に排出されてしまう「塩分」や「ビタミンB群」の補給が重要です。 お手軽なのはビタミンB入りの「栄養ドリンク』ですね！是非とも暑さ対策をお忘れなくお願いします。コロナ感染者数の増加に歯止めがかかりません。目の前にあるリスクはどうぞ回避してみて下さい。自分ばかりではなく他人を巻き込む「コロナ感染」！大切な生命（いのち）を守りましょう！
